借球不求人的更好選擇→http://bank.rich333.us/day/

急需借錢時 我們最害怕的心聲就是~~

開口借錢要看人臉色的尷尬~

"

"

哪裡可以借錢免利息哪裡可以借錢不用滿20歲的方法哪裡可以借錢分期付款高雄哪裡可以借錢桃園哪裡可以借錢台北哪裡可以借錢新竹哪裡可以借錢銀行借錢身分證借錢台中哪裡可以借錢哪裡可以借錢又利息低的小額借貸快速撥款個人信用小額借貸高雄小額借貸桃園小額借貸銀行小額借貸民間小額借貸台中小額借貸借貸新竹小額借貸小額借貸條件身分證借款5萬急用身分證借款地下錢莊台中身分證借款身分證借款一萬急用證件借款高雄身分證借款小額借款小額週轉借款桃園身分證借款身分證借款 台北新竹身分證借款身分證借款台北民間借款利率民間借款利息高雄民間借款台中民間借款小額借款民間信貸民間借款利息怎麼算新竹間借款桃園民間借款民間借款流程台南民間借款民間借款安全嗎民間借款利率上限身分證借款桃園身分證借款台中身分證借款高雄身分證借款新竹小額借錢急用台南小額借款高雄小額借錢借錢台中小額借錢身分證借錢小額借款3萬證件借款小額借錢的方法小額借錢管道小額借錢利息小額借錢快速撥款高雄借錢管道台中借錢管道身分證借錢管道學生借錢管道沒工作借錢管道借錢急用快速借錢管道台南借錢管道借錢管道免費諮詢桃園借錢管道借錢管道免費諮詢高雄借錢管道台中借錢管道身分證借錢管道學生借錢管道快速借錢管道台南借錢管道






出處:Cheers雜誌第186期

文/林奇伯圖/王創緯

瘦身者的首要之務,是問自己為什麼要瘦身!

李翊丞是知名減重與健身部落客一休的本名,有個藝人哥哥──李威。不過,在很長一段時間裡,只要提起他和李威是兄弟,幾乎沒人相信。毒舌者甚至會補上一槍:「不會吧?你們應該不是同一個媽生的吧?」

並不是因為一休長得不好看,而是他真的太胖,和李威站在一起簡直像中年大叔對上陽光帥氣男孩,衝突感十足,很難有同為一家人的聯想。而且有趣的是,一休並非先天易胖體質,造成他體重狂飆的始作俑者竟然就是李威!

1982年次的一休曾是許多女生暗戀的校園風雲人物,擔任過班長、籃球隊員、柔道校隊隊長,活力十足,從不忌口。即使後來因訓練受傷,近2年時間無法運動,他也只是薄薄地膨出一層可愛嬰兒肥,增添親切感,情史更加暢旺。

廚餘終結者,一年變身瘦身教主

直到2002年當完兵後擔任李威的貼身助理,他開始遭逢像許多上班族一樣的難題:超時工作、熬夜加班、生理時鐘混亂、抽不出時間運動、天天外食。再加上李威為人海派,進餐廳總喜歡超量點菜,但自己身為偶像演員必須忌口,餐桌上「廚餘終結者」角色只好交由一休扮演。短短2年,一休體重狂飆近20公斤。170公分配上86公斤的身材,被朋友訕笑「肥油堆積到會像果凍一樣晃動」。

「後來哥哥演藝重心移往大陸,我改到網路公司任職,辦公室裡的同事們接力加入嘲笑行列,我還是照樣猛吃宵夜過日子,只隱隱感覺到如此持續下去,身體會不健康,但實在缺乏強烈的減重動機。」一休說,沒辦法,自己就是個無可救藥、充滿魅力的「自信胖子」,來來去去的戀情也從未中斷。

然而,直到有一天,他突然發現自己愛上了現在的另一半潔西卡,一股強烈的自卑感襲來,「愛不到」的痛苦把自信胖子擊垮,他心裡不斷吶喊:「如果連我自己都不愛自己,她怎麼會愛上我呢?」

這個被一休稱為「膚淺的痛點」,讓他重燃勇氣之火,半開玩笑地向潔西卡宣告:「如果我在一年內瘦20公斤,妳就請我吃飯,以約會當作鼓勵!」隨即,減肥的奧德賽之旅展開,他宛如神農嘗盡百草般,試了坊間流行的禁食、只吃蘋果、瘋狂跑步等種種方法,最後終於發現有效率的減重之道。

一休在一年內減重25公斤,化身線條優美的筋肉男。而故事的鋪陳並非像童話故事一樣,只停格在他成功追到美嬌娘而已,他把自己的心路歷程和減重健身研究上傳部落格和YouTube,短短一年累積大量人氣,Facebook粉絲專頁按讚數飆破60萬,不公開社團成員有18萬人,出版的《一休陪你一起愛瘦身》一書更登上博客來2015年度暢銷排行榜第7名!

【全文未完,完整內容請見《Cheers》186期用身分證借錢

【本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。】

延伸閱讀

不想運動時,最常出現的10個理由

5大超簡單瘦身術:隨時隨地可行的有效運動

節食不如「擇食」!5大瘦身飲食,輕鬆吃不胖

想減重,不妨「騙」大腦一下!

別小看「水」的好處!減肥這8招很有效

更多精彩報導,詳見《Cheers雜誌網站》。

※本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

從小不吃花生可降低過敏發生?

初夜不一定會流血?醫師告訴你

該吃了吧!孕婦必知吃魚的5大好處

想親餵卻沒奶?3按摩敎你引奶陣

陰道狂放屁竟是「陰吹」找上身

瘦子也得糖尿病免疫發炎是主因

別緊張! 了解孕期出血的原因

醫師教你如何預防過敏發作!

看似平凡卻不容忽視的下腹痛!

肺長2.1cm瘤老菸槍罹癌動不了刀

胃脹台中借錢15萬氣怎麼辦?5招KO招數

癌症吃太營養會養大癌細胞?

小腹變大?六穴機車借錢 位按摩一定要會!

感冒、流感差在哪?一張圖見分曉

  • 更多貸款資訊搜尋 →http://bank.rich333.us/
  • 未滿20歲有銀行借錢管道可以借到錢的嗎~ 
  • 沒工作證明,無薪轉,無勞保,如何辦信貸~ 小額貸款
  • 青年創業貸款率利最低銀行2015 小額借款
  • 推薦-ok忠訓-手續費--最有效率-的借錢方法
  • 銀行小額借貸條件~2014利率最低的貸款申請銀行推薦
  • 1BCDC76720F33FE0
    arrow
    arrow

      hp559tvf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()